Aplikácia na návyky, ktoré ti nedajú pokoj

Ráno

Návyky a rutiny, ktoré sa dajú aj merať

Návyky odškrtneš jedným ťuknutím a v Community si ich zoskupíš do rutín, napríklad Ranná rutina. Nemusí to byť len áno alebo nie: merateľný návyk si zapisuje hodnotu, napríklad 2 litre vody, 30 strán alebo 10 minút meditácie, a splnený je, keď dosiahneš cieľ.

• Každý deň, viackrát za deň, 3× do týždňa alebo len vo vybrané dni
• Časovač, ktorý návyk po dobehnutí sám označí, a stopky na meranie výsledku
• Body podľa náročnosti, ktoré s dlhšou sériou rastú až na dvojnásobok
• Začiatok aj trvanie, napríklad návyk len na mesiac
• Po splnení karta odmeny: koľko bodov padlo, koľkokrát už je návyk splnený celkom a séria

Cez deň

Denník a nálada v jednom okne

Ťukneš na smajlíka, vyberieš si, ako sa dnes cítiš, a pripíšeš pár viet. Zápis priradíš k návyku alebo mu dáš štítok, napríklad Ľudia či Pohyb. V celom denníku potom hľadáš a filtruješ a „Na tento deň“ ti pripomenie zápis spred týždňa, mesiaca či roka.

• Text denníka ukladáme zašifrovaný
• Zabudnutý deň dopíšeš až 30 dní dozadu
• Celý denník si stiahneš ako text

Poobede

Pripomienky a kalendár, na ktoré nezabudneš

V Organizéri máš úlohy, pripomienky aj udalosti. Veci s termínom vidíš v mesačnom kalendári, poznámky bez termínu v zozname (v Community aj podľa kategórií). Upozornenie ti príde do telefónu aj e-mailom: deň, dve hodiny či hodinu vopred alebo presne v daný čas.

• Opakovanie každý deň, týždeň, mesiac alebo rok
• Návyk ti pripomenie sám, len ak ho ešte nemáš splnený
• Pripomienku zdieľaš s priateľom a ak chceš, môže ju upravovať aj on (v Community)

Večer

AI asistent, ktorý poradí aj pripraví

V Community

Napíš alebo nadiktuj jednu vetu, napríklad „Večer bývam unavená a čítanie často vynechám“. Asistent ti poradí a pripraví návyk, pripomienku, výzvu s priateľmi či súťaž. Nič sa neuloží, kým to nepotvrdíš.

• Tri povahy: láskavá Ňaňa, priamy Ďoďo alebo vlastná postava s menom a štýlom
• Neotravuje každý deň: ozve sa, keď sa v tvojich dátach niečo zmení, alebo večer, keď séria visí na dnešku
• Nevieš, čo sa opýtať? Ponúkne otázky podľa tvojich návykov (v Solo 1 rozhovor týždenne na skúšku)

Keď sa nedarí

Séria, ktorá ťa za zlý deň netrestá

Séria rastie každý deň, keď splníš aspoň jeden návyk. Voľný deň podľa rozvrhu ani „Preskočiť dnes“ ju neprerušia a keď máš v zásobe záchranný kruh, vynechaný deň zachráni sám.

• Režim prežitia: na pár dní ostane len to najnutnejšie a séria drží
• Pretriediť návyky: ukáže, ktoré ti idú najhoršie, a pomôže ich pustiť
• Lite režim: bez bodov a levelov, len tvoj deň a séria

V nedeľu

Prehľad týždňa aj celého roka

V Prehľade vidíš posledný týždeň deň po dni aj s náladou, ako ti idú jednotlivé návyky za 7 dní, 30 dní či celý rok, kalendár nálad a rebríček s priateľmi. V štatistikách nájdeš sériu, perfektné dni a spoľahlivosť za posledných 8 týždňov. Celá história ukáže rok ako mapu dní a ťuknutím otvoríš ktorýkoľvek z nich aj s návykmi, náladou a zápismi.

• 60 levelov od „Totálne newbie“ po „Transcendenciu“ a 71 odznakov
• Postreh týždňa z tvojich vlastných dát, napríklad ktorý návyk ťahá ostatné, a len keď je čo nové
• V pondelok zhrnutie týždňa, a keď sa podarí, zlatý týždeň
• Tvoj príbeh: obrázok na Instagram so súčtom tvojich návykov za celý čas (nálady ani denník v ňom nie sú)

S priateľmi

Výzvy a súťaže s priateľmi

Založ výzvu, napríklad 30 dní studenej sprchy, pozvi priateľov aj e-mailom a sledujte rebríček so sériou každého. V súťaži si zapisujete výsledok, napríklad kroky, minúty či kilometre, a víťaz si môže zatočiť kolesom výhry.

• Oficiálne výzvy od Buzerlístka, do ktorých sa zapojí ktokoľvek
• Ďalšie kolo súťaže porovnáš s tým minulým
• Rebríček priateľov, chat a šťuchnutie, keď niekto poľaví

V Solo naraz jedna oficiálna a jedna ďalšia výzva či súťaž, vlastná alebo od priateľa. Bez limitu a s chatom v Community